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学院工会开设八段锦学习班
综合事务部 解凌/文 基础课部 陈平/摄   发布时间:2020-07-13    访问次数:215

为推广传统学问,增强教职员工的身体素质,学院开设八段锦学习班并邀请体育部李伟光老师任教。

课上,李伟光认真引导示范每一式的动作要领,并详细讲解八段锦的健身功效。八段锦学习班开设以来,学院教职员工们踊跃参与,学习积极性高,活动反响良好。

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋。八段锦分为八段,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著;效果适合于男女老少,可使瘦者健壮,肥者减肥。(通讯员/解凌)


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